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- Rumba Walk (前進)
- 起始動作->右腳點後面，重心在左腳，骨盆平行
- &拍->骨盆推向左斜前
- R拍->骨盆推向左斜後，右腳尖滑到左腳旁
- 2拍->右腳出去後上重心，骨盆回正
- &拍->骨盆推向右斜前
- R拍->骨盆推向右斜後，左腳尖滑到右腳旁
- 3拍->左腳出去後上重心，骨盆回正
- &拍->骨盆推向左斜前
- R拍->骨盆推向左斜後，右腳尖滑到左腳旁
- 4拍->右腳出去未上重心，骨盆仍在左後
- &拍->重心在兩腳中間，骨盆漸漸回正
- 1拍->重心在右腳，骨盆平行
- Rumba Walk (後退)
- 起始動作->右腳點前面，重心在左腳，骨盆平行，兩腳尖45度向外
- &拍->骨盆推向左斜後
- R拍->右腳收回成丁字步
- 2拍->右腳尖向後滑出去，腳打直，外翻使腳尖呈向外45度，上重心，骨盆平行
- &拍->骨盆推向右斜後
- R拍->左腳收回成丁字步
- 3拍->左腳尖向後滑出去，腳打直，外翻使腳尖呈向外45度，上重心，骨盆平行
- &拍->骨盆推向左斜後
- R拍->右腳收回成丁字步
- 4 & 1拍->右腳尖向後滑出，腳打直，外翻使腳尖呈向外45度，慢慢上重心，骨盆慢慢回正，因有兩拍，所以動作需要慢慢做
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